SAT/ACT申請要求與備考建議（2025年最新版）
日期：2025-10-20 15:25:33 閱讀量：0 作者：冬老師一、SAT申請要求與核心規則
基礎條件
年齡：無嚴格限制，但95%考生為13-19歲高中生，低年級學生需通過護照驗證身份。
學歷：無硬性要求，但高二/高三學生因知識體系匹配度更高成為主流考生。
身份證明：國際考生必須持有效護照（剩余有效期需覆蓋考試日），國內考生可用身份證（部分考點要求雙證）。
考試結構
總分1600分：閱讀寫作800分（含語法）+ 數學800分。
機考時代：2025年起全面實行機考，每模塊獨立計時（閱讀寫作65分鐘，數學70分鐘），題目動態適配考生水平。
新增場次：全年8次考試（含9月13日早申專屬場次），考試日集中在3/5/6/8/9/10/11/12月。
費用與規則
基礎費用：約100-150美元（含成績寄送），額外服務（如改期、追加成績單）需加費。
有效期：5年，但TOP30院校可能要求2年內成績。
違規處罰：攜帶手機、超時答題等行為將直接取消成績。
二、ACT申請要求與核心規則
基礎條件
年齡：無嚴格限制，但建議13歲以上，主流考生為16-19歲。
學歷：高中在讀或畢業生，自學達到高中水平者可報考。
身份證明：國內考生可用身份證，國際考生需護照。
考試結構
總分36分：英語（1-36）+ 數學（1-36）+ 閱讀（1-36）+ 科學（1-36），最終成績為四科平均分。
寫作可選：部分院校要求寫作成績，需單獨報名。
考試頻率：每年7次（2/4/6/7/9/10/12月），溫州等城市無固定考點，需選擇上海、杭州等周邊城市。
費用與規則
基礎費用：約1500-2000元人民幣（含寫作），改期需提前30天申請。
有效期：5年，但頂尖院校可能要求2年內成績。
拼分政策：部分院校接受Superscore（取各科最高分組合），需提前確認目標校要求。
三、SAT備考策略：分階段突破
基礎期（3-6個月前）
詞匯攻堅：每日背誦50-100個高頻詞（如《SAT核心詞匯2100》），結合詞根詞綴記憶法。
語法體系：系統學習句子結構、標點使用等規則，完成《SAT語法專項突破》。
數學公式：掌握代數、幾何、數據分析公式，通過Khan Academy免費課程強化。
強化期（1-3個月前）
閱讀：練習“三步法”（通讀題干→定位原文→對比選項）。
數學：針對薄弱模塊（如二次函數）進行專項訓練。
真題實戰：每周完成2套官方真題，限時模擬機考界面（College Board官網提供）。
錯題分析：建立錯題本，分類標注錯誤類型（如閱讀主旨題、數學單位換算）。
弱項提升：
沖刺期（1個月內）
全真模擬：每周2次機考模擬，適應連續答題節奏。
時間管理：閱讀寫作模塊每題平均用時1.5分鐘，數學模塊每題2分鐘。
心態調整：通過冥想、運動緩解焦慮，確保考試日狀態最佳。
四、ACT備考策略：速度與精準并重
基礎期（3-6個月前）
科學推理：掌握實驗設計、圖表分析方法，完成《ACT科學推理專項》。
閱讀速度：每日練習速讀（目標800詞/分鐘），重點訓練小說、社科類文章。
數學公式：補充三角函數、矩陣等高級知識點（ACT數學涵蓋范圍更廣）。
強化期（1-3個月前）
英語：重點練習標點、主謂一致等高頻考點。
科學：每周完成3篇實驗類文章分析。
分科突破：
真題訓練：使用《ACT官方指南》真題，限時完成并分析錯題。
拼分策略：若目標校接受拼分，可針對性重考弱項科目。
沖刺期（1個月內）
英語：先做語法題，后做修辭題。
科學：跳過復雜實驗描述，直接定位圖表數據。
模考節奏：每周3次全科模擬，嚴格計時（英語45分鐘，數學60分鐘，閱讀35分鐘，科學35分鐘）。
答題技巧：
身體調整：考試日攜帶能量棒、水，避免因饑餓影響發揮。
五、SAT vs ACT：如何選擇？
| 維度 | SAT | ACT |
|---|---|---|
| 核心優勢 | 閱讀邏輯深度強，適合文科生 | 科學推理占比高，適合理科生 |
| 時間壓力 | 每題1.5分鐘，節奏較舒緩 | 每題1分鐘，需快速決策 |
| 數學難度 | 側重代數、數據分析 | 涵蓋三角函數、矩陣等高級內容 |
| 推薦人群 | 托福100+、閱讀速度快的考生 | 托福90+、理科基礎扎實的考生 |
決策建議：
完成SAT和ACT官方模考，對比分數與舒適度。
若目標校明確要求某一考試，優先滿足要求。
雙考策略：TOP30院校申請者可同時備考，提交更高分。
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